100 nej potravin pro imunitu: Jak si chránit zdraví

Nezbytnou podmínkou pevného zdravíje odolný imunitní systém. Je dokázáno, že živiny obsažené v každodenní stravě skutečně pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost a zajišťují ochranu proti infekcím, chorobám a alergiím.
V této příručce naleznete stručnou charakteristiku sta bioaktivních potravin s imunitními účinky včetně informací o jejich působení, jedinečných vlastnostech, obsahu živin a zajímavých fakt.
Popis každé poživatiny doplňuje recept na chutný pokrm, který odpovídá požadavkům zdravé výživy.