Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner

Zatím nehodnoceno

Žánr Literatura naučná

Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.

Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.

Přidat do oblíbených Zpět na výpis