Chodím a medituji

Průvodce meditací v chůzi. Meditace v chůzi znamená praktikovat meditaci při procházce. Je to meditace, která vám přinese mír a radost. Účelem meditace v chůzi je sama tato meditace. Naučte se tímto způsobem chodit a dosáhnete vnitřního klidu, dosáhnete sebeosvobození.

úvodní slovo: Robert Aitken