Jak se zbavit studu, který vás svazuje

Formou rozborů, tabulek a názorných příkladů jsou zde rozebírány duševní stavy jedince od dětství až po stáří. Je zde popisován zdravý vývoj studu a jeho příznivý vliv na psychiku člověka, ale zároveň i jeho zhoubné působení,jestliže nepochopíme jeho tvořivou sílu, / při vědomí našich slabostí a omylů/ a identifikujeme se s jinou ideálnější bytostí. I.část vymezuje problematiku rozpoznání zdravého studu od studu toxického. II. část poskytuje řešení o přeměně studu toxického na stud zdravý. Autor se opírá o vlastní poznatky a studie z této oblasti a předkládá všechny dostupné vědecké materiály.