Od strachu k pokoju

Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac" je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie.

Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich bohatych logoterapeutickych skúseností poskytuje množstvo príkladov a ľahko realizovateľnych tipov, ktoré podporujú zrely spôsob zvládania najrôznejších strachov.
Ilustrácia na obálke tejto knihy zobrazuje maly tropicky ostrov pokryty palmami, obklopeny ochrannym zvonom, ktory pripomína skleny štít. Udierajú prenikavé blesky, zúri búrka, ale slnečny ostrov nezasiahnu. Dokážeme takto ochrániť seba a svoje hodnoty, ovládnuť agresivitu a násilie voči sebe a inym? Elisabeth Lukasová hovorí áno.