Stop dětské obezitě

Informace pro rodiče, kteří chtějí bojovat proti obezitě svých dětí.

Kniha s praktickými a zajímavými informacemi od našeho předního odborníka je určena především rodičům obézních dětí. Úvodní kapitoly definují obezitu a vymezují její nejčastější příčiny, hlavní část knihy je však zaměřena na prevenci - na fyzickou aktivitu a sport (pro děti) a správnou životosprávu. Autor doporučuje i vhodné potraviny a výživové doplňky pro děti, navrhuje cvičení a jídelníčky se zajímavými dietními recepty.