Literatura naučná
Štíhle recepty do 15 minút
50 rychlých, nutričně vyvážených receptů ze kterých nepřibereš
Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.
Štíhlé recepty ti pomohou:
- žít zdravěji,
- cítit se a vypadat lépe,
- dopracovat se k perfektní postavě,
- mít více energie na celý den,
- odbourat stres.
A dokonce budou chutnat skvěle.
Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí.
Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.
V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.
Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.
Štíhlé recepty ti pomohou:
- žít zdravěji,
- cítit se a vypadat lépe,
- dopracovat se k perfektní postavě,
- mít více energie na celý den,
- odbourat stres.
A dokonce budou chutnat skvěle.
Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí.
Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.
V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.
